EINZELCOACHING
Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Wir geraten manchmal in schwierige Situationen, Konflikte und Krisen, denen wir uns nicht mehr gewachsen fühlen. Hier kann eine lösungsorientierte Beratung neue Perspektiven und Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen schaffen, um aus eigener Kraft neue Lösungen zu entwickeln und umzusetzen.
MÖGLICHE THEMEN:
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Private oder berufliche Schwierigkeiten, Krisen, Konflikte
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Standortbestimmung , Neuorientierung
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Leistungsdruck, Stress, Überforderung (Burnout-Prävention)
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Auflösung von blockierenden Überzeugungen und Mustern
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Selbstwert/Selbstbewusstsein
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Generalisierte Ängste, Panikattacken
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Phobien (Tierphobien, Flugangst, Höhenangst, etc.)
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Verlust und Trauerarbeit
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Leben mit AD(H)S
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Mentale Geburtsvorbereitung
ABLAUF UND KOSTEN
Im Erstgespräch grenzen wir das Thema und Ihre Erwartungen ein und definieren Ihr persönliches Ziel. Im weiteren Verlauf werden wir gemeinsam Schritt für Schritt an der gewünschten Veränderung arbeiten.
Unsere Gespräche basieren auf einer wertschätzenden Grundlage. Schweigepflicht ist selbstverständlich. Bei dieser Methode gehen wir von 3–10 Sitzungen (60-120 Min.) aus, welche in der Regel im Abstand von 2-6 Wochen stattfinden.
Informationen über meine Methoden entnehmen Sie hier.
Die Beratung kostet CHF 150 bis CHF 170 pro Stunde*
Bei finanziellen Engpässen finden wir eine Lösung. Zögern Sie nicht, mich unverbindlich zu kontaktieren.
*Preisänderungen vorbehalten